Band-Camp Meerbusch
Herzlich Willkommen!
Unsere Bereiche
Band-Camp Studio
Neben Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Balance werden auch die mentalen Grenzen trainiert und ausgebaut. Die studierten Trainer passen Übungen, Gewichte und Tempo auf den aktuellen Leistungsstand an. Dadurch wird nicht nur die gegenwärtige Konstitution berücksichtigt, sondern es werden Anstöße gegeben seine Grenzen auszutesten und Erfolgserlebnisse zu erreichen.
Dank kleiner Gruppen und einem offenen und persönlichen Umgang entsteht eine einzigartige Gruppendynamik, die zu Bestleistungen motiviert.
Band-Camp Power
Das Band-Camp Power ist der Kursbereich des Band-Camps. Ein Kursraum auf höchstem Ausstattungsniveau macht das Training zu einem Erlebnis. Neben Standardkursen wie Zumba, Yoga, BBP (Bauch-Beine-Po) und Indoor Cycling, gibt es vor allem morgens gesundheitsfördernde Angebote wie Wirbelsäulengymnastik, Faszien-Training und Rückenfit. Zusätzlich werden zahlreiche funktionelle Ganzkörperkurse angeboten.
Band of Brothers
Das "Band of Brothers" ist kein klassischer Kampfsport Club. Jeder ist willkommen, egal ob Nichtsportler oder bereits erfahrener Kampfsportler.
Im Band-Camp werden neben dem klassischen Boxen und dem Kick- und Thaiboxen auch MMA und Self-Defence angeboten. All diese Angebote bieten ein effektives Ganzkörpertraining, das sowohl die körperliche, als auch die geistige Fitness fordert und fördert.
Band-Camp EMS
Für das EMS-Training musst Du lediglich 20 Minuten investieren und bekommst ein intensives und effektives Personaltraining, abgestimmt auf Deine Bedürfnisse.
Durch die ganzheitliche Methode werden Ergebnisse schnell sichtbar und spürbar, denn EMS wirkt tief unter der Oberfläche des ganzen Körpers. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass das EMS-Training Muskeln schneller aufbaut, Verspannungen löst und vor allem eine super Waffe im Kampf gegen Rückenschmerzen ist.